地方特色文化健康,地方特色文化健康工作总结

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于地方特色文化健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍地方特色文化健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 中华体育精神是一种怎样的精神？
2. 校园体育文化能够调节人的心理？
3. 中国的养生文化是什么？

中华体育精神是一种怎样的精神？

中华体育精神是中国人在体育实践活动中形成的以爱国奉献，团结协作，公平竞争，拼搏自强，快乐健康为主要价值标准的意识，思维活动和一般心理状态。中华体育精神既具有中华民族的个性，也具有世界体育的共性。

其文化内涵主要表现在：

一、为祖国荣誉而战的爱国主义精神：荣誉与梦想的主题，社会责任感和历史使命感，忧患意识；

二、自强不息的英雄主义精神：不怕挫折，不畏牺牲，勇于拼搏，敢于胜利；

三、超越自我的乐观自信精神：自尊自信，超越自我，乐观开朗；

四、规范有序的公平竞争精神：公平竞争，规则意识，求实创新；

五、信任宽容的团队精神：协同意识，尊重独特性与发展差异性，追求共同发展；

六、辩证的实用理性精神：辩证法，实用理性。

研究表明，中华体育精神既源于中华民族的传统文化，也源于外来文化。

校园体育文化能够调节人的心理？

体育运动心理学的大量研究表明，通过身体运动可以作用于个体知、情、意、行等各个方面，最终促进学生心理的健康发展。

(1)促进智力发展

通过体育活动，可以促进学生大脑的发育和改善神经系统的工作能力，改善大脑供血、供氧情况，促使大脑皮质兴奋性增强，神经系统的均衡性和灵活性加强，为智力开发奠定生物基础。

(2)促进情绪情感的健康发展

体育活动可以丰富个体的情绪情感体验。体育活动本身蕴含着各种丰富的***，能相应地引起各种各样强烈而深刻的情绪情感。体育活动还有利保持积极的情绪情感状态，可以宣泄、中和、抵消和转移消极情绪。

中国的养生文化是什么？

⊙2019.03.12

谢谢邀请作答。

中国传统养生文化博大精深，可谓渊远流长，灿烂炳焕。一部黄帝内经就是一部养生精典。

传统养生文化有几种代表说，主要有阴阳平衡说，即阳道生，***养。四时说，即春生，夏长，秋收，冬藏所对应的四时养生。

就养而言，养的意思是指抚育，供给生活品；也指饲养动物和培植花草；也有生育，生小孩儿的意思。但涉及到养生，内容就林林总总，如养病、养心、养性、休养、营养、养精蓄锐等。

需要指出的是，虽然传统养生文化是部好经，但人们在读经时却走了调，例如讲营养，人们就以为吃好的吃贵的东西就获得了营养，吃最重要，不想却吃出了三高(高血压，高血脂，高血糖)，还有致命的癌症等。癌=疒+品+山，意思是吃吃吃，吃的堆积如山就得病。这不得不佩服先人的智慧。

所以，学习，运用传统养生文化应与时俱进，在学习运用中结合实际求得发展。

顺颂安康！

一一《养气场》

中国养生博大精深，养生文化一般分为以下四种：1.饮食文化养生，饮食是身体健康的保证，饮食不是吃名贵食品，而是营养的均衡和多样化，从而找到合适自己的食物。药膳就是其中的一种，利用食物五味来治病养生。

2.药物保健文化养生，利用药物来治病、防病，从而达到养生的目的。药物保健就要用到中药，如中药泡脚、中药热敷、中药药贴等。中药养生就是五行调和阴阳，另气血畅顺。

3.运动文化养生，古代就有运动养生，古人创造出八段锦、五禽戏、太极、易经筋等运动，强身健体，达到养生的目的。而现代人也运动养生，如：快走、跑步、游泳、广场舞、交际舞、球类等。生命在于运动，适当运动，有助于身体健康。

4.***文化养生，如：弹琴、下棋、看书、画画等，陶冶情趣。现代人喜欢游山玩水，释放压力，舒缓紧张的情绪。心情开朗放松，也都算是一种养生。

中国养生文化太多了，最好能找到合适自己的养生方式，别人的只能借鉴。

谢谢题主的提问。中国的养生文化是中国优秀传统文化的重要组成部分，是先民在长期的生活实践中，通过不断了解人体自然奥秘，从而总结积累出科学有效的修身养息系统，进而提高自身的生命力。我国的养生文化，注重从人体的物质状态向精神境界均能得到调养和提升，从而达到人与自然和谐共处。

中国养生文化的主要内容是有关养生的历代理论典籍和科学方法。中国的养生文化有些数千年的悠久历史，在发展过程中融合了自然科学、人文科学和社会科学等诸多因素。

中国养生文化的基本特征包括天人合一、阴阳平衡和形神合养等。

中国的养生文化不仅能够防治身体疾病，还能达到身心通畅、精神饱满的功效。科学养生从生活习惯、审美情趣、修身律己等方面提高人们的思想觉悟、道德水平和文明素养，从而有利于社会文明健康发展并进一步弘扬中华民族优秀传统文化。

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到此，以上就是小编对于地方特色文化健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于地方特色文化健康的3点解答对大家有用。