大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于地方特色油炸菜的做法的问题,于是小编就整理了1个相关介绍地方特色油炸菜的做法的解答,让我们一起看看吧。
感谢邀请!马蜂菜,又名马苋菜,是一种生长在田园之间的野生菜,每年春天到来的时候,我们便能看到它们的身影,马蜂菜含有维生素A样物质,所以有着特殊的护眼功效,马蜂菜还拥有消炎祛毒的作用,可以凉血止渴,另外马苋菜几乎是所有的蔬菜中含钾量最高的一种蔬菜,钾元素是维持细胞内水分含量最重要的元素之一,所以吃马蜂菜可以维持血钾和细胞内的钾处于正常水平,从而保持人体年轻态。故它还有一个美称名叫“长生之菜”
既然马蜂菜有这么多的好处,那么就给大家介绍几种较比较容易又营养的做法
1: 马蜂菜煮粥,自古以来,粥是颐养天年的。加入马蜂菜的粥更是滋养万千,做法和一般的粥一样,无非是加入马苋菜以及相应的作料
2: 清炒马苋菜,马蜂菜有黏黏的东西,所以一般都要沸水过滤之后再清炒(不能烫太久,变色即可)以免失去营养物质,用猪油或玉米油炒,味道还不错
3: 马蜂菜包饺子,饺子皮中包入凉拌马蜂菜即可。素食饺子味道清爽,如果觉得太素,加入肉末即可
好啦!我一般就是这几种吃法,希望能给到大家帮助,我是乡居食录王小梨,一位爱研究美食和营养的医生,大家也可关注我,可以一起探讨美食和营养哦,谢谢!
谢谢你的邀请。
马蜂菜别名马苋菜,因其生命力极强,又有“长寿菜”之称。全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;***明目;具有不错的营养价值。所以夏天大家多吃点。用料
马蜂菜(野菜)饼的做法
第一步,把洗好的马蜂菜切碎
第二,放入鸡蛋,葱,十三香,麻辣鲜,盐,面粉 ,水适量 搅拌均匀成糊状
第三,电饼档热了到入少许油 把油烧热 倒入伴好的马蜂菜摊均匀 (不要摊太厚不好熟),一面熟后翻下让两面都熟(一面熟大概5分钟左右电饼档会自动关)
第四,取出来就可以了 可以切小块方便使用
马蜂菜别名马苋菜,因其生命力极强,又有“长寿菜”之称。全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;***明目;具有不错的营养价值。所以夏天大家多吃点。
用料
马蜂菜,鸡蛋3个,葱1根,盐1勺,麻辣鲜1勺,十三香1勺,面粉5勺,油适量
一、马蜂菜(野菜)饼的做法
1、把洗好的马蜂菜切碎
2、放入鸡蛋,葱,十三香,麻辣鲜,盐,面粉 ,水适量 搅拌均匀成糊状
3、电饼档热了到入少许油 把油烧热 倒入伴好的马蜂菜摊均匀 (不要摊太厚不好熟),一面熟后翻下让两面都熟(一面熟大概5分钟左右电饼档会自动关)
4、取出来就可以了 可以切小块方便使用
二、马蜂菜(野菜)清炒的做法
1、把洗好的马蜂菜
这种草在农村非常的常见,特别普遍的一种野草,当然白毫一样也是一种野菜和药材。马齿苋含蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸,还含有丰富铜元素。是治菌痢的药,可单用本品煎服,也可配合辣蓼等药同用,以用新鲜者效果较佳。由于马齿苋可做蔬菜食用,即使大量应用也很安全,故是一味值得重视的药品。现代大多用于治疗肠炎、急性关节炎、膀胱炎、尿道炎、***炎、痔疮出血等症的治疗。
这个菜在村里常见,但在城里卖价可不便宜啊!毕竟物以稀为贵,做法也有很多种。我平时做饼比较多。
马齿苋糊糊饼。
需要准备的食材:马齿苋、普通面粉、淀粉、鸡蛋、盐、鸡精、十三香。
1、将马齿苋摘好洗干净。
2、将洗好的马齿苋放入锅中烫一分钟捞出。
3、将马齿苋切碎一些备用。
4、将所有食材放入碗中(我习惯淀粉和面粉比例1:3),倒入水化成粘稠的糊糊。
5、电饼铛预热一下,刷一点油。
到此,以上就是小编对于地方特色油炸菜的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于地方特色油炸菜的做法的1点解答对大家有用。
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